샤인머스켓 다이어트 효과와 장단점
샤인머스캣 다이어트란? 샤인머스캣은 껍질째 먹을 수 있는 씨 없는 청포도로, 청록빛이 감도는 색감과 망고향 같은 향, 아삭한 식감이 특징이에요 다양한 정보를 알려주는 신디의 티스토리Earth to Veg. 샤인머스캣의 대표적인 효능 1. 저칼로리·포만감 100g당 약 **66㎉**로 칼로리가 비교적 낮고 역사와 음식 그리고 문화소셜타임스 수분 함량 높고, 식이섬유(100g당 약 2.4g)도 풍부해 포만감과 식이조절에 도움을 줍니다 소셜타임스함께하는 일상 위드숨 … Read more