우거지 효능, 효과, 보관법, 부작용까지 한 방에 정리
우거지 효능, 효과, 보관법, 부작용까지 한 방에 정리 안녕하세요 여러분! 😊 오늘은 우거지의 효능, 효과, 보관법, 좋은 우거지 고르는 법, 그리고 부작용까지 자세히 알아보려고 해요. 우거지는 배추의 겉잎을 따서 말린 것을 말하는데요, 예전부터 겨울 김장 때 김치로 담을 수 없는 거친 배추 잎을 따로 걷어내어 먹던 데서 유래되었답니다. 그럼 우거지에 대해 하나씩 살펴볼까요? … Read more