매일 소주 반병 마시기 vs 완전 금주
매일 소주 반병 마시기 vs 완전 금주 건강·피부·노화·체중까지 한눈에 비교! 🍃 1. 매일 소주 반병, 정말 괜찮을까? 🥂 퇴근 후 집에서 소주 반병(약 180ml) 정도를 즐기는 분들 많죠.“매일 이 정도는 괜찮겠지?”라고 생각하기 쉽지만, 건강·피부·체중·수명 등 다양한 관점에서 보면 이야기가 달라집니다. 소주 반병(약 2.5~3잔) = 알코올 약 18g WHO 권장 알코올 섭취량→ 남성 40g 이하, 여성 … Read more