스트레스가 식욕을 높이는 이유
스트레스 스트레스는 현대 사회에서 누구나 경험하는 일상적인 현상 중 하나로, 많은 사람들이 스트레스를 받을 때 과식을 하거나 음식을 찾게 됩니다. 이들은 음식을 섭취하면 마음이 편안해지는 느낌을 갖는다고 주장합니다. 이제 스트레스가 식욕을 높이는 이유에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 스트레스와 식욕의 관계 1. 진화적인 관점: 우리는 진화적인 과정에서 스트레스를 경험하는 것에 익숙해져 있습니다. 이는 어떤 위험 상황에서 생존에 … Read more