비타민C 는 노화방지 인가요 아니면 주름개선 피부를 어려주게 하나요?

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🌿 비타민 C의 핵심 역할 한눈에 정리

비타민 C는 피부에서 크게 3가지 방향으로 작용합니다.

1️⃣ 노화 방지(항산화)
2️⃣ 주름 개선(콜라겐 합성)
3️⃣ 피부 톤 & 탄력 개선

즉,
👉 피부를 늙지 않게 지켜주고
👉 이미 진행되는 노화를 천천히 되돌리는 쪽에 가깝습니다.

비타민 C의 가장 강력한 기능은 항산화 작용이에요 🍃

우리 피부가 늙는 가장 큰 원인은

👉 비타민 C는 이 활성산소를 직접 제거해 줍니다.

✔ 세포 손상 억제
✔ 피부 노화 속도 감소
✔ 탄력 저하 예방

📌 그래서 비타민 C는
**“이미 생긴 주름을 지우는 약”이라기보다,
주름이 깊어지지 않게 막아주는 방패”**에 더 가깝습니다.

그렇다면 왜 “주름 개선”, “동안 피부”라는 말이 붙을까요? 🤍

그 이유는 바로 콜라겐 합성입니다.

👉 충분한 비타민 C가 있으면
✔ 피부 밀도 증가
✔ 잔주름 완화
✔ 피부가 탱탱해 보이는 효과

그래서 결과적으로
피부가 더 탄탄해 보이고 → 어려 보이게 느껴지는 것이에요 😊

⚠️ 단, 깊은 팔자주름이나 이미 고정된 주름을 “완전히 없애는” 수준은 아닙니다.

비타민 C는 멜라닌 생성을 억제해
✔ 기미·잡티 완화
✔ 피부톤 맑아짐
✔ 안색이 환해 보이는 효과

👉 실제로 사람을 “어려 보이게” 만드는 요소는
주름보다도 피부톤, 투명감, 광채가 더 큽니다 🌿

그래서 비타민 C를 꾸준히 섭취하거나 바르면
“주름이 사라졌다”기보다
👉 얼굴 인상이 밝아지고 생기 있어 보인다는 느낌을 받게 돼요 😊

💡 비타민 C는

✔ 자외선 노출이 많은 분
✔ 피부가 푸석하고 탄력이 떨어진 느낌
✔ 잔주름이 막 생기기 시작한 20~40대
✔ “노화 예방”을 미리 하고 싶은 분들